{"id":7871,"date":"2026-07-10T08:47:19","date_gmt":"2026-07-10T06:47:19","guid":{"rendered":"https:\/\/johann-strauss-apotheke.at\/?p=7871"},"modified":"2026-07-10T08:47:19","modified_gmt":"2026-07-10T06:47:19","slug":"vaginal-health","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/johann-strauss-apotheke.at\/en\/vaginalgesundheit\/","title":{"rendered":"Vaginal health"},"content":{"rendered":"
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Vaginalgesundheit nach dem Schwimmen<\/h1>\n

Reizung oder Infektion der Vagina?<\/h2>\n

Sommer, Sonne und ein Sprung ins k\u00fchle Wasser \u2013 Schwimmen geh\u00f6rt f\u00fcr viele zu den sch\u00f6nsten Seiten der warmen Jahreszeit. Treten danach jedoch Jucken, Brennen oder ungew\u00f6hnlicher Ausfluss auf, entsteht schnell Unsicherheit. Tats\u00e4chlich ist das Baden selbst meist nicht die Ursache. Vielmehr k\u00f6nnen W\u00e4rme, Feuchtigkeit und das l\u00e4ngere Tragen nasser Badekleidung das empfindliche Gleichgewicht der Scheide beeinflussen und Beschwerden beg\u00fcnstigen. Entscheidend ist dabei, zwischen einer harmlosen Reizung, einem Scheidenpilz und einer bakteriellen Vaginose zu unterscheiden.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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Das nat\u00fcrliche Gleichgewicht der Scheidenflora<\/h2>\n

Die Scheide besitzt ein ausgekl\u00fcgeltes Schutzsystem. Den wichtigsten Anteil daran haben die sogenannten D\u00f6derlein-Bakterien (Laktobazillen). Sie produzieren Milchs\u00e4ure und halten den pH-Wert der Scheide im sauren Bereich (etwa 3,8\u20134,5). Dieses saure Milieu sch\u00fctzt vor krankmachenden Keimen und sorgt daf\u00fcr, dass sich die nat\u00fcrliche Scheidenflora im Gleichgewicht befindet.<\/p>\n

Auch Hefepilze der Gattung Candida<\/em> geh\u00f6ren bei vielen gesunden Frauen zur normalen Scheidenflora. Solange gen\u00fcgend Laktobazillen vorhanden sind und der pH-Wert stabil bleibt, verursachen sie keine Beschwerden. Erst wenn dieses Gleichgewicht gest\u00f6rt wird, k\u00f6nnen sich Hefepilze oder bestimmte Bakterien st\u00e4rker vermehren und Beschwerden ausl\u00f6sen.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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Warum nasse Badekleidung Beschwerden beg\u00fcnstigen kann<\/h2>\n

Nasse Badekleidung f\u00fchrt nicht unmittelbar zu einer Infektion. Sie schafft jedoch ein warmes und feuchtes Mikroklima im Intimbereich, w\u00e4hrend der Beckenbereich gleichzeitig ausk\u00fchlt. Dieses beg\u00fcnstigt einerseits das Wachstum von Hefepilzen wie Candida<\/em>, andererseits wird die empfindliche Haut aufgeweicht und dadurch anf\u00e4lliger f\u00fcr Reizungen. Zus\u00e4tzlich k\u00f6nnen Reibung durch enganliegende Badebekleidung oder R\u00fcckst\u00e4nde von Chlor, Salz oder Pflegeprodukten die Haut und Schleimhaut belasten.<\/p>\n

Eine bakterielle Vaginose entsteht hingegen nicht durch mangelnde Hygiene oder verschmutztes Badewasser. Ursache ist vielmehr eine Verschiebung der nat\u00fcrlichen Scheidenflora, bei der sch\u00fctzende Laktobazillen zur\u00fcckgehen und sich andere Bakterien \u00fcberm\u00e4\u00dfig vermehren k\u00f6nnen.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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Reizung, Scheidenpilz oder bakterielle Vaginose<\/h2>\n

Eine Reizung macht sich h\u00e4ufig durch leichtes Brennen, R\u00f6tungen oder ein Wundgef\u00fchl im \u00e4u\u00dferen Intimbereich bemerkbar. Der Ausfluss ist meist unver\u00e4ndert und die Beschwerden verschwinden oft innerhalb weniger Tage, sobald die ausl\u00f6sende Ursache beseitigt wird.<\/p>\n

Ein Scheidenpilz (Candida) verursacht typischerweise starken Juckreiz, ger\u00f6tete Schleimh\u00e4ute sowie manchmal einen wei\u00dflichen, br\u00f6ckeligen aber geruchlosen Ausfluss. Das feucht-warme Milieu unter nasser Badekleidung kann das Wachstum der Hefepilze zus\u00e4tzlich f\u00f6rdern.<\/p>\n

Bei einer bakteriellen Vaginose steht meist ein d\u00fcnnfl\u00fcssiger, grau-wei\u00dfer Ausfluss mit einem charakteristischen fischartigen Geruch im Vordergrund. Juckreiz ist oft weniger ausgepr\u00e4gt als bei einem Pilz. Da eine bakterielle Vaginose das Risiko f\u00fcr aufsteigende Infektionen erh\u00f6hen kann, sollte sie \u00e4rztlich behandelt werden.<\/p>\n\n\t\t<\/div>\n\t<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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So beugen Sie Beschwerden vor<\/h2>\n

Mit einigen einfachen Ma\u00dfnahmen l\u00e4sst sich das Risiko deutlich reduzieren:<\/p>\n