Препоруке за ваш комплет прве помоћи за путовање
Уколико се током одмора појаве мањи здравствени проблеми, обично их можете сами лечити добро опремљеним комплетом прве помоћи за путовања. Садржај вашег комплета треба да буде прилагођен вашем одредишту, клими и индивидуалним потребама. Аустријска фармацеутска комора препоручује куповину свих лекова у Аустрији, јер куповина у иностранству може бити ризична, као што су фалсификовани лекови или недостатак контроле квалитета.
Идеално би било да тачан садржај вашег путног плана разговарате са својим лекаром око четири недеље пре поласка – посебно ако имате постојећа здравствена стања, редовно узимате лекове или су вам потребне посебне вакцинације за путовање. Ово ће осигурати да сте оптимално припремљени за све здравствене изазове са којима се можете сусрести током одмора.
Савети за састављање комплета прве помоћи за путовање
Аустријска фармацеутска комора препоручује следеће ставке за комплет лекова за путовање: крему за сунчање са високим фактором заштите од сунца, производе за после сунчања, термометар, лекове против болова и снижавања температуре, лекове за кашаљ, прехладу, инфекције уста и грла, мучнину током путовања, дијареју, затвор или горушицу, као и антихистаминике и капи за очи. За децу се такође препоручују сирупи или супозиторије за снижавање температуре, електролити, као и репелент против инсеката и крема за сунчање прилагођена деци. За негу рана треба укључити дезинфекционо средство, антисептичку маст, хладне облоге, завоје, фластере за жуљеве, маказе, пинцету и рукавице за једнократну употребу. Средства против инсеката и лекови против свраба помажу против уједа инсеката; у тропским земљама може бити неопходна и профилакса против маларије. Око четири недеље пре поласка треба преиспитати вакцинације и редовне лекове, а комплет лекова за путовање треба прилагодити одредишту – идеално у консултацији са лекаром.
