Заштита од сунца и нега коже
Ефикасна заштита од сунца је неопходна да бисте заштитили кожу од штетних УВ зрака. УВ зрачење не само да може изазвати опекотине од сунца, већ и повећати ризик од рака коже и убрзати преурањено старење коже. Стога је поуздана УВ заштита кључна за здраву негу коже. Производи за заштиту од сунца нуде разна решења за заштиту коже од УВА и УВБ зрака.
Било да бирате крему за сунчање, спреј или гел, правилна заштита осигурава да ваша кожа остане добро негувана чак и током сунчаних дана. Сазнајте сада о најбољим методама за ефикасну заштиту од сунца и правилну негу коже током лета.
Зашто је УВ заштита кључна
Заштита коже од УВ зрачења је од пресудне важности како бисмо је заштитили од штетних ефеката УВ зрачења. УВ зраци не само да могу изазвати опекотине од сунца, већ и преурањено старење коже и, на дужи рок, повећати ризик од рака коже. Ефикасна заштитна мера је редовна употреба креме за сунчање.
Креме за сунчање високог квалитета не пружају само широку спектралну заштиту од УВА и УВБ зрака, већ и негују кожу, хидрирајући је и спречавајући дехидратацију. Стога је доследна рутина неге коже са одговарајућим кремама за сунчање од суштинског значаја за одржавање коже здравом и сјајном, истовремено штитећи је од последица УВ зрачења.
Ефикасна УВ заштита
Ефикасна УВ заштита је кључна за спречавање опекотина од сунца. УВ зрачење може оштетити кожу и изазвати опекотине од сунца, што дугорочно може повећати ризик од рака коже. Важна мера је редовно наношење креме за сунчање са високим заштитним фактором (SPF). Изаберите производ који штити и од УВА и од УВБ зрака и који је отпоран на воду.
Нанесите обилно крему за сунчање на целокупну изложену кожу и поново је нанесите сваких неколико сати, посебно након купања или знојења. Поред тога, требало би да избегавате директну сунчеву светлост, нарочито у подневне сате, и носите заштитну одећу као што су шешир и сунчане наочаре. Конзистентна рутина неге коже са одговарајућим производима за сунчање штити кожу од оштећења и помаже да остане здрава и младалачка.
Који крем за сунчање пружа најбољу заштиту од опекотина од сунца?
“Најбоље” креме и спрејеви за сунчање зависе од појединачних потреба као што су тип коже, активности и лични преференци. Уопштено, требало би да бирате производе широког спектра који штите и од УВА и од УВБ зрака и нуде најмање СПФ 30. Водоотпорне формулације су идеалне за активности на отвореном или пливање.
Популарне марке као што су Ла Рош-Посеј или Дермасенс Нудимо широк спектар производа за заштиту од сунца за различите типове коже и потребе. Такође је важно да крема или спреј за сунчање не иритира вашу кожу нити да је оставља масном. Испробајте различите производе да бисте пронашли онај који вам најбоље одговара. Били бисмо срећни да вам у томе саветујемо у Апотека Јохан Штраус у Бечу 1040.
Прва помоћ при опекотини од сунца
Када се опечете сунцем, важно је брзо реаговати како бисте умирили кожу и спречили даље оштећење. Прво уклоните погођена подручја коже са сунца и пређите у хладнији простор. Хладни облози или гелови за хлађење могу помоћи да се кожа охлади и ублажи упала. Нанесите умирујући лосион или гел од алое вере да бисте хидрирали и неговали кожу.
Избегавајте даље излагање сунцу и пијте пуно воде како бисте хидрирали кожу изнутра. Ако сунчеве опекотине буду озбиљне, изазивају јак бол или појаву пликова, консултујте лекара. У будућности боље заштитите кожу редовним коришћењем креме за сунчање са високим СПФ-ом, ношењем заштитне одеће и избегавањем директног излагања сунцу, посебно у подневне сате.
Алергија на сунце: шта радити? Узроци, симптоми и превенција
Алергија на сунце може бити изазвана различитим узроцима као што су генетска предиспозиција, одређени лекови или преосетљивост коже на УВ зрачење. Типични симптоми укључују црвенило коже, свраб, појаву пликова или оток након излагања сунцу. Да бисте то спречили, погођени треба да избегавају излагање сунцу, користе крему за сунчање са високим заштитним фактором и носе заштићену одећу. Опције лечења обухватају антиалергијске креме, хладне гелове и, у тешким случајевима, медикаментозну терапију. Ако се симптоми понове или су тешки, препоручљиво је консултовати дерматолога.
Учитавањем видеа прихватате политику приватности YouTube-а.
Сазнајте више
Гелови алое вере и крема за сунчање у нашој апотеци
Откријте наш разноврстан избор висококвалитетних фармацеутских производа, укључујући освежавајуће гелове од алое вере и храњиве серуме за вашу кожу. За свеобухватну заштиту од сунца нудимо производе реномираних брендова као што су La Roche-Posay, Dermasence и Eucerin. Без обзира да ли желите да умирите кожу или да је заштитите од штетних УВ зрака, ту смо да вам пружимо стручне савете. Посетите нас и дозволите нашим стручњацима да вас саветују о идеалним производима за потребе ваше коже.
