Yürüyüşünüz için ipuçları ve öneriler
Avusturyalılar için yürüyüş, 67%'de en sevdikleri boş zaman aktivitesidir. Özellikle ılıman ve güneşli günleriyle altın ay Eylül, daha az deneyimli yürüyüşçüleri de dağlara ve alpin otlaklara çekmektedir. İşte ipuçlarımız ve önerilerimiz:
- Zorluk derecesi: Avusturya'daki münferit yürüyüş rotaları, özellikle turistik bölgelerde mükemmel bir şekilde geliştirilmiş ve tabelalandırılmıştır. Bununla birlikte, hafife alınmaması gereken sapaklar vardır. Belirsizlik kötü bir yol arkadaşıdır. Bu nedenle, yürüyüş rotasının renk koduna ve tabelalarına her zaman dikkat etmelisiniz.
- Sağlam ayakkabılar: Basit patikalar bile genellikle engebeli araziden geçer. Uygun ayakkabılar emin ayak ve denge sağlar ve kayma veya takılma riskini en aza indirir.
- Güneş koruması: Özellikle yüksek rakımlarda güneş ışınları alçak bölgelere göre çok daha fazladır. Bu nedenle, yürüyüşten önce açıkta kalan bölgelere (yüz, boyun, omuzlar, kollar) yüksek güneş koruma faktörlü güneş kremi sürülmesi ve şapkasız yürüyüş yapılmaması önemlidir.


- Otlayan hayvanların idaresi: İnekler genellikle insanların varlığına alışkındır. Yine de dikkatli olunması tavsiye edilir. Sakin davranışlar ve beslenme girişimlerinin olmaması, otlayan sığırlar ve yürüyüşçüler arasında barışçıl bir birliktelik sağlar.
- Doğaya saygı: Her zaman doğanın misafirleri olduğumuzun ve bu şekilde davranmamız gerektiğinin bilincinde olmalıyız. Bitkilere ve çevreye kasıtlı olarak zarar verilmemeli, çöpler kırsal alana atılmamalı ve hayvanlar yüksek sesle veya telaşlı hareketlerle rahatsız edilmemelidir.
- Yeterli hükümler: Kısa yürüyüşler bile vücuda enerji kaybettirir. Bu nedenle, vücudunuza enerji ve sıvı takviyesi yapmak için yeterli yiyecek ve içeceğe sahip olduğunuzdan emin olmanız önemlidir.
Arada küçük bir atıştırmalık için: Munzinger meyve dilimleri (çeşitli aromalarda)
Önemli elektrolitler: Stresli kaslar için Dr Böhm Magnesium Sport - Küçük gezici eczane: Tüm olasılıklar için donanımlı (kabarcık yara bandı, dezenfektan, antistamin, ishal ilacı, böcek kovucu, yara bandı, hızlı bandaj, cımbız, soğutma jeli/spreyi, güneş kremi)
Sonbaharın tadını sonuna kadar çıkarın - iyi bir hazırlıkla her yürüyüş güvenli ve unutulmaz bir doğa deneyimine dönüşür!
Mükemmel turunuz için ipuçları
Avusturya'nın büyüleyici dağ dünyasını keşfedin - yeni yürüyüş parkurlarını keşfetmek, biraz temiz hava almak ve doğayı en güzel haliyle deneyimlemek için mükemmel. İster rahat yürüyüşler ister zorlu turlar arıyor olun, burada yürüyüşünüzü güvenli ve unutulmaz kılacak değerli ipuçları ve faydalı bilgiler bulacaksınız.
Sonbaharın tadını sonuna kadar çıkarma ve Avusturya manzarasının çeşitliliğinden ilham alma fırsatını yakalayın. Yürüyüş botlarınızı hazırlayın ve huzur, macera ve nefes kesici manzaralarla dolu dağlarda unutulmaz anlar yaşayın.










