Migren hakkında gerçekler
Migren, dünya çapında insanların yaklaşık 10-15 %'sini etkileyen yaygın bir nörolojik bozukluktur ve kadınlar erkeklerden üç kat daha fazla etkilenmektedir. Genellikle ilk kez ergenlik veya genç yetişkinlik döneminde ortaya çıkar. Stres, hormonal dalgalanmalar, hava değişiklikleri, uykusuzluk ve çikolata veya alkol gibi belirli yiyecekler gibi çeşitli tetikleyiciler tarafından tercih edilir. Migren ailede görülme eğiliminde olduğundan genetik faktörler de rol oynar. Etkilenenlerin yaklaşık 20-30 %'sinin yaşadığı auralı migren gibi farklı formları vardır. Ataklar öngörülemeyen bir şekilde ortaya çıkabilir ve günlük yaşam üzerinde büyük bir etkiye sahip olabilir, iş ve sosyal aktiviteleri kısıtlayabilir.
Migren belirtileri
Semptomlar, genellikle tek tarafta görülen ve zonklama şeklinde tanımlanan şiddetli baş ağrılarıyla karakterizedir. Bu ağrı 4 ila 72 saat arasında sürebilir. Eşlik eden semptomlar genellikle bulantı, kusma ve ışığa, seslere ve kokulara karşı artan hassasiyettir. Etkilenenlerin yaklaşık 20-30 %'sinde, titreme, ışık parlamaları veya görme alanı kusurları gibi görsel bozukluklara neden olan aura adı verilen bir durum ortaya çıkar. Uyuşma, konuşma sorunları veya baş dönmesi de görülebilir. Semptomların yoğunluğu büyük ölçüde değişir ve günlük yaşamda önemli bir bozulmaya yol açabilir. Migren atakları anksiyete veya depresyon gibi duygusal semptomlara da neden olabilir ve bu da yaşam kalitesini daha da bozabilir. Migrenin bireysel algılanışı ve seyri büyük farklılıklar gösterir ve bu da kesin bir teşhis ve kişiye özel tedavi gerektirir. Bu nedenle birçok hasta, ataklarını daha iyi tahmin etmek ve önlemek için belirli tetikleyiciler aramaktadır.
Migren için yardım
Çeşitli önlemler migren semptomlarını hafifletmeye ve atakları azaltmaya yardımcı olabilir. Aşırı duyusal yüklenmeyi önlemek için karanlık ve sessiz bir odada dinlenmek genellikle yardımcı olur. Alına ve şakaklara soğuk kompres veya nane yağı sürmek ağrıyı hafifletebilir. Dengeli bir diyet ve düzenli uyku düzeni bunu önlemeye yardımcı olur. Yoga veya aşamalı kas gevşetme gibi rahatlama teknikleri, yaygın bir tetikleyici olan stresi azaltmaya yardımcı olur.
Migren günlükleri bireysel tetikleyicilerin belirlenmesine yardımcı olabilir. Akut vakalarda ağrı kesiciler veya triptanlar gibi özel migren ilaçları yardımcı olabilir, ancak bunlar sadece bir doktora danışıldıktan sonra kullanılmalıdır. Hala sorularınız mı var? O zaman bize yazın veya eczanemizi şahsen ziyaret edin.
Doktorlar
Viyana'da bu alanda uzmanlaşmış birkaç doktor vardır:
- Dr. Nadine Vavra Nörolog ve baş ağrısı ve migren tedavisi uzmanıdır. Pölten'deki baş ağrısı polikliniğinin başkanıydı ve çeşitli tedavi yaklaşımları sunuyor. >> Nörolog Dr. Nadine Vavra Viyana'da
- Cerrah Dr Katharina Schnopfhagen Viyana'daki muayenehanesinde hastalar için kapsamlı teşhis ve tedavi sunmaktadır.
- Dr. Michael Stingl Votivpark uzman tıp merkezinde hastalara bakmaktadır. Hem ilaç hem de ilaç dışı tedaviler konusunda uzmanlaşmıştır. >> Dr. Michael Stingl
- Dr. Rainer Grass migreni diğer baş ağrısı türlerinden ayırmanın yanı sıra migren tedavisi için özel terapiler ve triptanlar sunar. >> Nörolog Dr. Rainer Grass
Bunun sadece size hem teşhis hem de tedavi konusunda yardımcı olabilecek olası doktorların bir seçkisi olduğunu belirtmek isteriz.
