Merkezi bir yapısal protein olarak kolajen
Cilt, saç ve tırnaklar için önemlidir
Kolajen insan vücudunda en bol bulunan yapısal proteindir ve cildimizdeki proteinlerin yaklaşık 80 %„sini oluşturur. Cildin sıkılığından, elastikiyetinden ve neminden sorumludur. Aynı zamanda saç ve tırnakları güçlendirir ve sağlıklı eklemler, kemikler ve bağ dokusu için gereklidir. Yeterli miktarda olmadığında cildimiz elastikiyetini kaybeder, gevşek ve kuru hale gelir ve daha çabuk kırışma eğilimi gösterir. Saçlar da mat ve kırılgan hale gelebilir ve tırnaklar daha kolay kırılabilir. Her şeyi bir arada tutan doğal bir “iskele" gibi davranır.
Vücudun kendi üretimi, özellikle genç yaşlarda çok aktiftir. Bununla birlikte, yaşamda sıklıkla olduğu gibi, yıllar geçtikçe azalır - gözle görülür sonuçlarla birlikte. Bu nedenle kolajen, sadece güzellik sektöründe değil, aynı zamanda koruyucu sağlık hizmetlerinin bir parçası olarak da bir besin takviyesi olarak giderek daha önemli hale gelmektedir. Bu nedenle bu konuyu erken bir aşamada incelemeye değer.


Doğal kolajen üretiminde azalma
25 yaşından itibaren vücut daha az kolajen üretmeye başlar. Bu doğal süreç kademeli ancak süreklidir. Yıllar geçtikçe, üretilen yapısal proteinin miktarı ve kalitesi azalır, bu da hem görsel hem de fiziksel olarak fark edilir. Kırışıklıklar, sarkmış cilt, incelmiş saçlar ve kırılgan tırnaklar tipik belirtilerdir.
Ancak üretimi etkileyen tek faktör yaş değildir. UV radyasyonu, hava kirliliği, sigara, aşırı alkol tüketimi ve dengesiz beslenme gibi dış faktörler de olumsuz bir etkiye sahiptir. Bu etkiler, kolajen liflerine zarar verebilecek oksidatif strese yol açar. Özellikle UV ışığı, bozulmayı hızlandıran serbest radikallerin oluşumunu teşvik eder. Bu nedenle yaşam tarzının cildin ne kadar hızlı yaşlandığı üzerinde çok büyük bir etkisi vardır. Cildinizi genç tutmak istiyorsanız, ona hem içeriden hem de dışarıdan bakmalısınız.
Kolajen oluşumunu desteklemek için hedefe yönelik önlemler
Neyse ki, parçalanmayı yavaşlatmanın ve üretimi teşvik etmenin çeşitli yolları vardır. Yeterli uyku, düşük stres, dengeli beslenme ve nikotinden kaçınma gibi sağlıklı bir yaşam tarzına ek olarak, içecekler yoluyla hedeflenen alımlara odaklanılmaktadır.
Etkinliği çalışmalarla onaylanmış patentli bir aktif bileşen olan VERISOL® gibi özel peptitlere sahip ürünler özellikle popülerdir. Peptitler, vücut tarafından kolayca emilebilecek ve doğrudan cilde dahil edilebilecek şekilde hazırlanmıştır. Bunları günlük olarak almak önemlidir - çünkü etki adım adım ortaya çıkar. Kolajen sentezini destekleyen C vitamini ile birlikte bu preparatlar tam potansiyellerini ortaya çıkarır. Kolajen böylece cildin görünümünü iyileştirmeye ve uzun vadede cilt sağlığını güçlendirmeye yardımcı olabilir.


Güzel bir cilt için sağlıklı bir yaşam tarzı ve kolajen
Kolajen vücudumuzun önemli bir bileşenidir - özellikle genç bir görünüm, sağlıklı bir cilt ve güçlü tırnaklar için. Yaş ilerledikçe ve zararlı çevresel faktörlerin etkisi altında vücudun kendi üretimi azalır. Sonuç: gözle görülür yaşlanma belirtileri ve cilt kalitesinde düşüş.
Erken bir aşamada önlem almak istiyorsanız, sağlıklı alışkanlıklar edindiğinizden ve cildinizi içeriden desteklediğinizden emin olmalısınız. VERISOL® gibi yüksek kaliteli içeriklere sahip ürünler, örneğin bizim Kendi markamızdan KOLLAGEN+ içeceği, vücuda ihtiyacı olanı vermenin kolay bir yolunu sunar. Çalışmalar gösteriyor ki: Düzenli alım, cilt elastikiyeti ve kırışıklık derinliği üzerinde olumlu bir etkiye sahip olabilir. Sabır ve tutarlılıkla, kolajen taze, parlak bir cilt ve her yönden bakımlı bir görünüm için değerli bir katkı sağlayabilir.
Kolajen hakkında sorular ve cevaplar
Kolajenin etkisini göstermesi ne kadar sürer?
İlk etkiler genellikle aşağıdakilerden sonra görülür 4 ila 8 hafta, sonra gözle görülür sonuçlar 12 hafta.
Tip I, II ve III arasındaki fark nedir?
Tip IIKıkırdak, Eklemler
Tip IIIOrganlar, kan damarları
Kolajen yemeklerde kullanılabilir mi?
Evet, hidrolize edilmiş ısıya dayanıklıdır - kahve, çay veya çorba için idealdir.
Kolajen erkeklere de yardımcı olur mu?
Evet, cildi, eklemleri ve dokuları destekler - sporcular arasında da çok popülerdir.
Hangi gıdalar kolajen içerir?
Canavar gibi: Kemik suyu, balık derisi, jelatin, tavuk derisi
Sebze: Meyveler, turunçgiller, biberler ve lahananın kendileri yapısal protein içermez, ancak vücudun kendi üretimini teşvik etmek için önemli besinler sağlar.









