İlkbaharda bağırsak sağlığı

Virüsler 5 ila 9 derece arasındaki sıcaklıklarda özellikle iyi çoğalır - Avusturya'daki yüksek grip vakası sayılarına bakmak bunu etkileyici bir şekilde doğrulamaktadır. Aynı zamanda polen mevsimi de çoktan başladı: fındık ve kızılağaç gibi ilk çiçek açanlar bağışıklık sistemimizi zorluyor ve birçokları için ilk alerji semptomları fark edilir hale geliyor. Bağırsaklar, özellikle bahar aylarında savunmamızda çok önemli bir rol oynar.

Bağırsak, 250 ila 500 metrekarelik etkileyici yüzey alanıyla en büyük iç organımızdır ve yine de genellikle hafife alınır. Bağımsız sinir sistemi ve besinleri parçalayıp vücudun kullanımına sunan enzim ve bakterilerin karmaşık etkileşimine ek olarak, aynı zamanda bağışıklık sistemimizin de merkezidir. Ancak modern yaşam tarzları bağırsakları giderek artan bir stres altına sokmaktadır: sağlıksız beslenme, çevresel toksinler ve psikolojik stres bağırsak florasının hassas dengesini bozabilir. Bu durum bağırsak mukozasını daha geçirgen hale getirerek patojenlerin ve alerjenlerin nüfuz etmesini kolaylaştırır.

Bağırsaklar için bahar tedavisi

Bahar, bağırsakları temizlemek, mikrobiyomu yenilemek ve metabolizmayı harekete geçirmek için ideal bir zamandır. Hedefe yönelik bir bahar temizliği vücudu detoksifiye etmeye, bağışıklık sistemini güçlendirmeye ve sindirimi optimize etmeye yardımcı olabilir. İşte adım adım önerilen bir rehber:

1. Bağırsak temizliği ve bağırsak mukozasının yenilenmesi

• Microsan: Vitaminler, eser elementler, enzimler ve probiyotikler açısından zengin, fermente bitkilerden elde edilen değerli bir bitkisel ekstrakt. Bağırsakların temizlenmesini destekler, birikintileri giderir ve bağırsak mukozasının yenilenmesini teşvik eder. Dozaj1 ay boyunca günde bir kez 30 ml (yemekten 30 dakika önce).
• Metacare Basic 3: Doku deasidifikasyonunu destekler ve vücuttaki asit-baz dengesini düzenlemek için asit oluşturan yemeklerden sonra da alınabilir. DozajGünde bir kez yemekten sonra 3 kapsül.

2. Bağırsak mikrobiyomunun yeniden yapılandırılması

Temizlikten sonra, sağlıklı bağırsak florasını teşvik etmek için mikrobiyomu faydalı bakteri türleriyle özel olarak oluşturmak çok önemlidir.

• Omni Biotic Kolonize veya Omni Biotic 10: Bu yüksek kaliteli probiyotikler bağırsak florasını önemli „iyi“ mikroplarla kolonize etmeye yardımcı olur ve böylece sindirimi ve bağışıklık sistemini destekler. Dozaj: Günde 2 defa 1 poşet suda eritilerek kullanılır.

3. Kilo verme ve yağ metabolizması aktivasyonu

Sağlıklı bir bağırsak florası sadece sindirimi değil, aynı zamanda metabolizmayı da etkiler. Hedefe yönelik önlemler „şişmanlatan“ mikropları azaltabilir ve yağ kaybını teşvik edebilir.

• Omni Biyotik Metabolik: Yağ asitlerini vücuda sokan istenmeyen mikroplar baskılanırken, şekeri atılmak üzere kapsülleyen yararlı bakterilerin büyümesini teşvik eder. Kalıcı bir etki elde etmek için daha uzun bir süre boyunca alınmalıdır. DozajGünde bir kez sabahları aç karnına.
• Omni Logic Elma Pektini: Önemli bir prebiyotik olarak hizmet eder ve iyi bağırsak bakterileri için değerli besinler sağlar. Sağlıklı bağırsak florasının büyümesini teşvik eder ve sindirimi iyileştirir. Dozaj: Günde iki kez 3 kapsül.
• Charantea Metabolik Çayı: Metabolizmayı harekete geçiren, yağ yakımını destekleyen ve aynı zamanda istekleri azaltan acı kavun içerir. Bahar diyetine ek olarak idealdir.

Bu kapsamlı bahar kürü bağırsakları etkili bir şekilde temizler, yeniler ve güçlendirir - daha fazla refah, enerji ve sağlıklı sindirim için.

Bağışıklık sistemini özellikle alerji mevsimine hazırlamak

Polen mevsiminin başlangıcında, bağışıklık sistemi genellikle aşırı aktive olur ve polen gibi zararsız maddelere hoş olmayan semptomlarla tepki verir. Hedefe yönelik destek, bağışıklık sistemini dengelemeye ve alerjik reaksiyonları azaltmaya yardımcı olabilir.

• Lectranal: Kitre kökünden elde edilen özel ekstrakt (Astragalus membranaceus) bağışıklık sistemini doğal bir şekilde güçlendirir ve aşırı savunma reaksiyonlarının düzenlenmesine yardımcı olur. Bu, alerji semptomlarını hafifletebilir ve dengeli bir bağışıklık tepkisini teşvik edebilir. Lectranal, 3 yaş ve üzeri çocuklar için kapsül ve meyve suyu olarak iki farklı güçte mevcuttur.

Ayrıca düzenli olarak güncel polen uyarı hizmetlerini takip edin, Stresli günlerin erken farkına varmak ve uygun önlemleri almak.