Yüzme sonrası vajinal sağlık
Vajina tahrişi veya enfeksiyonu mu?
Yaz, güneş ve serin suya dalmak - yüzme, sıcak mevsimin en güzel yanlarından biridir. Ancak sonrasında kaşıntı, yanma veya olağandışı akıntı oluşursa, hızla endişe başlar. Aslında, yüzmenin kendisi nadiren nedendir. Daha ziyade, sıcaklık, nem ve ıslak mayo takmanın uzun sürmesi, vajinanın hassas dengesini etkileyerek rahatsızlıklara yol açabilir. Bu noktada, zararsız bir tahriş, vajinal mantar enfeksiyonu ve bakteriyel vajinozisi ayırt etmek önemlidir.
Vajinal floranın doğal dengesi
Vajina karmaşık bir savunma sistemine sahiptir. Bunun en önemli payı Döderlein bakterileri (Laktobasilüsler) olarak adlandırılan bakterilere aittir. Laktik asit üretirler ve vajinanın pH'ını asitli alanda (yaklaşık 3,8-4,5) tutarlar. Bu asidik ortam, hastalık yapıcı mikroplara karşı koruma sağlar ve doğal vajinal floranın dengede kalmasını sağlar.
Hatta Saccharomycetaceae familyasından mayalar Kandida birçok sağlıklı kadında normal vajina florasının bir parçasıdır. Yeterli laktobasilüs bulundukça ve pH değeri sabit kaldığı sürece rahatsızlığa neden olmazlar. Sadece bu denge bozulduğunda, mantarlar veya belirli bakteriler daha fazla çoğalabilir ve rahatsızlığa neden olabilir.
Islak mayonun şikayetleri nasıl tetikleyebileceği
Islak mayo hemen enfeksiyona yol açmaz. Ancak havuz bölgesi aynı anda soğurken, özel bölgede sıcak ve nemli bir mikro iklim yaratır. Bu, bir yandan Candida gibi mantarların üremesini teşvik eder. Kandida, öte yandan, hassas cilt yumuşar ve bu da tahrişe daha yatkın hale gelir. Ek olarak, dar mayoların sürtünmesi veya klor, tuz veya bakım ürünlerinin kalıntıları cildi ve mukozayı zorlayabilir.
Bakteriyel vajinozis ise hijyen eksikliğinden veya kirli banyo suyundan kaynaklanmaz. Bunun yerine, koruyucu laktobasillerin azaldığı ve diğer bakterilerin aşırı çoğalabildiği doğal vajinal florada bir kaymaya neden olur.
Tahriş, vajinal mantar veya bakteriyel vajinozis
Tahriş genellikle dış genital bölgede hafif yanma, kızarıklık veya yara hissiyle kendini gösterir. Akıntı genellikle değişmeden kalır ve tetikleyici neden ortadan kalktığında rahatsızlıklar genellikle birkaç gün içinde kaybolur.
Bir vajinal mantar enfeksiyonu (Candida) tipik olarak şiddetli kaşıntı, kızarmış mukoz membranlar ve bazen beyazımsı, pıhtılı ancak kokusuz bir akıntıya neden olur. Islak mayo altındaki nemli ve sıcak ortamlar maya mantarlarının büyümesini daha da destekleyebilir.
Bakteriyel vajinozda genellikle balık benzeri karakteristik bir kokuya sahip, ince, gri-beyaz bir akıntı ön plandadır. Kaşıntı, genelde mantarda olduğu kadar belirgin değildir. Bakteriyel vajinoz, yukarı doğru ilerleyen enfeksiyon riskini artırabileceğinden, tıbbi olarak tedavi edilmelidir.
Şikayetleri önlemek için
Bazı basit önlemlerle risk önemli ölçüde azaltılabilir:
- Yüzdükten sonra ıslak mayoyu mümkün olan en kısa sürede değiştirin.
- Nefes alabilen pamuklu iç çamaşırı giyin ve sürekli olarak dar kıyafetlerden kaçının.
- Günlük olarak sadece suyla veya pH değeri cilde uyumlu, özel olarak intim bölge için tasarlanmış bir yıkama losyonu ile mahrem bölgenizi temizleyin. Agresif sabunlar, intim spreyleri ve vajinal duşlar doğal vajinal florayı bozabilir.
- Islak mayoyla veya terli spor kıyafetleriyle gereğinden fazla oturmaktan kaçının.
- Kontrolllü su kalitesine sahip, resmi olarak onaylanmış yüzme alanlarına dikkat edin.
Rahatsızlıklar ortaya çıktığında ne yapmalı?
Hafif tahrişler, dinlenme, kuru giysiler ve tahriş edici bakım ürünlerinden kaçınma ile sıklıkla iyileşir. Ancak şikayetler devam ederse veya kötüleşirse, eczaneden danışmanlık almak faydalı olacaktır. Vajinal mantar şüphesi varsa, çoğu durumda topikal antifungal ilaçlar yardımcı olabilir. Johann Strauss Eczanesi Viyana, uygun bir preparatın seçiminde size yardımcı olacak ve kendi kendine tedavinin mantıklı olup olmadığını sizinle birlikte değerlendirecektir.
Akıntının bakteriyel vajinozise işaret etmesi durumunda, şiddetli ağrı, ateş, kanama, gebelik sırasında rahatsızlıklar varsa veya belirtiler tekrarlıyorsa, tıbbi bir muayene yapılmalıdır. Orada jinekolojik muayene, pH ölçümü veya sürüntü ile neden açıklığa kavuşturulabilir ve hedefe yönelik tedavi uygulanabilir.
Johann Strauss Eczanesi'nden Tavsiyemiz: Yüzdükten sonraki her yanma enfeksiyon anlamına gelmez. Doğal vajinal flora ne kadar iyi korunursa, o kadar dirençli kalır. Emin olamadığınız durumlarda, size özel olarak danışmaktan ve uygun tedaviyi veya doktor ziyareti için doğru zamanı belirlemenize yardımcı olmaktan memnuniyet duyarız.