Pozitif arkadaşlar
„Pozitif Dostlar“ projesi, Linz merkezli AIDSHILFE OBERÖSTERREICH'in ülke çapında bir girişimidir. Uzun süredir HIV ile yaşayan deneyimli kişiler, yeni tanı almış kişilere arkadaş olarak eşlik eder ve kendi deneyimlerine dayanarak onlara değerli destek sunarlar.
HIV-pozitif: Pozitif Arkadaşlardan destek
Teşhis HIV-pozitif bir kişinin hayatını aniden değiştirir. Bu habere genellikle güçlü duygular, güvensizlikler ve korkular eşlik eder. Bu durumdan etkilenenlerin çoğu, kendi yaşam beklentilerinden sosyal çevrelerine kadar uzanan varoluşsal sorular sorar. Bu zorlu dönemde, daha önce benzer deneyimler yaşamış kişilerin desteği paha biçilmez olabilir. İşte „Pozitif Dostlar“ projesi tam da bu noktada devreye giriyor: yeni tanı almış kişilere deneyimli HIV pozitif kişilerden destek sunuyor ve açık diyalog için bir platform oluşturuyor.
HIV pozitif kişiler için „Pozitif Dostlar“ projesi
„Positive Buddies“ Avusturya çapında bir girişimdir Linz'de bulunan AIDSHILFE OBERÖSTERREICH tarafından yürütülmektedir. Projenin amacı, yeni HIV-pozitif tanısı almış kişilere başlangıç aşamasında eşlik etmek ve kişisel deneyimlerini paylaşarak onlara destek sunmaktır.
Arkadaşların kendileri de HIV-pozitiftir ve tanılarıyla yaşamayı çoktan öğrenmişlerdir. Korkuları azaltmaya, soruları yanıtlamaya ve bakış açılarını göstermeye yardımcı olurlar. Bu tıbbi ya da psikolojik danışmanlık değil, göz hizasında kişisel bir paylaşımdır. Buddy'ler kendi hikayeleri aracılığıyla güven verebilir ve HIV ile tatmin edici bir yaşamın mümkün olduğunu gösterebilirler.
Proje kısa vadeli destek sağlamak üzere tasarlanmıştır. Desteğin süresi ve yoğunluğu, etkilenen kişilerin bireysel ihtiyaçlarına bağlıdır. Projeye katılım gönüllülük esasına dayanır ve ücretsizdir.
Zorlu bir dönemde destek
HIV-pozitif tanısı almak çoğu zaman bir şok etkisi yaratır. Etkilenenlerin çoğu AIDS hakkında eski, modası geçmiş fikirlerle karşı karşıya kalır ve bu da panik ve belirsizliğe yol açabilir. „Yakında ölmek zorunda kalacak mıyım?“, „Hala çocuk sahibi olabilir miyim?“ veya „Enfeksiyonumu kime söylemeliyim?“ gibi sorular sıklıkla ortaya çıkar.
Pozitif arkadaşlar burada ilk temas noktasını oluşturur. Kendi deneyimlerini paylaşır ve korkuların giderilmesine yardımcı olurlar. Modern tedaviler sayesinde HIV ile uzun ve sağlıklı bir yaşamın mümkün olduğunu gösterirler. Ayrıca, ister kişisel çevrenizde, ister ilişkinizde veya işinizde olsun, günlük yaşamda tanı ile nasıl başa çıkılacağı konusunda ipuçları verebilirler.
Projenin merkezi bir yönü de deneyimlerin paylaşılmasıdır. Konuşarak ve deneyimleri paylaşarak, yeni teşhis konmuş kişilerin anlaşıldıklarını ve kabul edildiklerini hissettikleri bir alan yaratılmaktadır. Bu destek şekli, teşhisten sonraki ilk haftalar ve aylarla daha iyi başa çıkmalarına ve gelecek için güven kazanmalarına yardımcı olabilir.
Burada bulacaklarınız destek hizmetlerine yararlı bağlantılar.
Pozitif Bir Arkadaş Olun
Projenin başarılı olabilmesi için mümkün olduğunca çok sayıda HIV'li kişinin arkadaş olarak projeye katılması gerekmektedir. Cinsiyet veya yaştan bağımsız olarak herkes katılabilir. Belirleyici faktör, kendi HIV enfeksiyonunuzla, doğal olarak HIV ile yaşamanın gerçek bir örneği olabilecek kadar yüzleşmiş olmanızdır.
HIV pozitif kişileri Pozitif Arkadaş olarak destekleyebilmek için önemli ön koşullar:
- Kendi enfeksiyonunuz ve yaşam geçmişiniz üzerine düşünme becerisi
- Buddy olarak kendi rolünüzün farkında olmak
- Güvenilirlik ve sorumluluk duygusu
- İçselleştirilmiş damgalama konusuna duyarlılık
- HIV hakkında derinlemesine bilgi
- Empati ve sınırları koruma becerisi
- Güçlü iletişim becerileri - aktif dinleme ve destek
- Cinsellik hakkında konuşmaya açıklık
- Başkalarıyla ağ kurma becerisi
- İleri eğitimlere ilgi
Buddy olarak görevlendirilmeden önce iki bölümden oluşan bir eğitim kursuna katılacaksınız. Burada vaka çalışmaları ve rol oyunları gibi pratik alıştırmalarla iletişim becerilerinizi geliştirebilirsiniz. Ayrıca HIV hakkında temel bilgilerin yanı sıra ayrımcılık, suçluluk ve suçlama duygularıyla nasıl başa çıkılacağına dair değerli ipuçları alacaksınız.
Katılmakla ilgileniyor musunuz veya proje hakkında sorularınız mı var? O zaman lütfen iki proje koordinatöründen biriyle iletişime geçin: Erik Pfefferkorn ve Ingrid Neumeier
Fotoğraf Kredileri: Canva / Positive Buddy
Siz sorun, biz cevaplayalım
Teşhis sonrası en sık sorulan sorular.
HIV enfeksiyonumu kime anlatabilirim ve olası tepkilerle nasıl başa çıkabilirim?
Kime söylemek istediğinize kendiniz karar verin. Olası tepkiler hakkında önceden düşünmek ve destek almak yardımcı olabilir.
Enfeksiyonunuz nedeniyle öfkelisiniz - bu duygularınızla nasıl başa çıkabilirsiniz?
Öfke anlaşılabilir bir durumdur. Arkadaşlarınızla yapacağınız görüşmeler veya profesyonel danışmanlık bu duyguların işlenmesine yardımcı olabilir.
Aşk ve seks hayatınızı güvenli ve kendi belirlediğiniz bir şekilde nasıl düzenliyorsunuz?
Partnerler için terapi, prezervatif veya PrEP yoluyla korunma, tatmin edici bir cinsel yaşam sürmenin yollarıdır.
HIV tedavisi sırasında hangi yan etkiler ortaya çıkabilir ve bunlar nasıl yönetilebilir?
Yan etkiler kişiden kişiye değişir. Tıbbi danışmanlık en iyi tedavi seçeneğinin bulunmasına yardımcı olur.
HIV konusunda uzmanlaşmış tıp uzmanlarını nerede bulabilirsiniz?
AIDS hizmet kuruluşları ve uzmanlaşmış poliklinikler destek sunmakta ve uygun doktorlara yönlendirme yapmaktadır.
İşyerinde, doktor muayenehanesinde veya resmi makamlarda ayrımcılığa maruz kalırsanız nasıl tepki verirsiniz?
Yasal koruyucu önlemler vardır. Aidshilfe gibi danışmanlık merkezleri veya ayrımcılıkla mücadele merkezleri yardımcı olabilir.
HIV pozitif kişiler için hangi kendi kendine yardım grupları ve ağları var?
Birçok AIDS hizmet kuruluşu, fikir alışverişinde bulunmak ve destek almak için kendi kendine yardım grupları ve çevrimiçi topluluklar sunmaktadır.
Profesyonel tavsiye ve daha fazla desteği nereden alabilirsiniz?
AIDS hizmet kuruluşları, psikososyal danışma merkezleri ve uzman kuruluşlar yardım ve tavsiye sağlamak için hazırdır.