Havuz suyu ve yazın cildi
Klor Neden Önemlidir ve Cildinizi Nasıl Doğru Koruyabilirsiniz
Serin sulara atlamak yaz aylarında birçok kişi için vazgeçilmezdir. Yüzme havuzu suyu, banyo keyfinin güvende kalması için klor ile dezenfekte edilir, çünkü bakterilere, virüslere ve diğer patojenlere karşı güvenilir bir şekilde koruma sağlar ve böylece enfeksiyonları önlemeye yardımcı olur. Aynı zamanda klor, sudaki organik maddelerle reaksiyona girer ve cildin doğal asit koruyucu tabakasına ve ciltteki yağ filminin bazı kısımlarına zarar verebilir.
Sonuç: Cilt nemi daha kolay kaybeder, cilt bariyeri geçici olarak zayıflar ve cilt dış etkenlere karşı daha hassas hale gelebilir. Klorun kendisi sağlıklı bir cilde kalıcı olarak zarar vermese de, sık banyo yapılması veya önceden zarar görmüş bir cilt bariyeri durumunda rahatsızlıklar belirgin şekilde artabilir.
Klora cildin tepkisi
Yüzme sonrası tipik şikayetler kuru, gergin cilt, hafif dökülme, kaşıntı veya hafif kızarıklıktır. Bu reaksiyonlar, son derece nadir görülen gerçek bir klor alerjisinden ziyade, cilt bariyerinin tahrişinden kaynaklanmaktadır. Özellikle nörodermatiti olanlar, hassas veya kuru cilde sahip olanlar, sedef hastalığı olanlar veya cilt bariyeri henüz tam olgunlaşmamış bebekler ve küçük çocuklar etkilenir.
Açık havuzdaki klorlu su: Cilt bakımı ve ne zaman tıbbi yardıma başvurulmalı
Sık duş almak, sıcak su, yoğun güneş ışığı, rüzgar, tuzlu su ve yoğun terleme de cildi ekstra yorar. İyileşmeyen veya kötüleşen ekzama, belirgin şişlik, kabarcıklar, ağrı veya cilt değişiklikleri olduğunda tıbbi yardım alınmalıdır.
Yüzmeden Önce ve Sonra Cildinizi Nasıl Korursunuz
İyi bir cilt bakımı banyodan önce başlar. Hafif, nemlendirici bir bakım cilt bariyerini destekleyebilir ve su kaybını azaltabilir. Yüzdükten sonra klorun mümkün olduğunca çabuk ılık suyla durulanması gerekir. Agresif duş jelleri veya sık sık sıcak duş almak bunun yerine ters etki yaratır. Ardından sertçe ovmak yerine nazikçe kurulanmak ve cilt hala hafif nemliyken zamanında nemlendirmek önerilir. Atopiği olan veya çok kuru cilde sahip insanlar, tüm banyo sezonu boyunca tutarlı bir temel bakımdan özellikle fayda görür. Yeterli sıvı alımı, havadar giysiler ve tutarlı güneş kremi de aynı derecede önemlidir, çünkü UV ışınları cilt bariyerine ek olarak zarar verir.
Yaz bakımınızın hangi içerikleri iyi gelir
Yaz aylarında bakım kremleri öncelikle nemlendirmeli, cilt bariyerini güçlendirmeli ve tahriş olmuş cildi yatıştırmalıdır. Nemlendirme için özellikle gliserin, hyaluronik asit ve üre (sağlıklı ciltlerde) gibi ve doğal cilt bariyerini destekleyen seramidler gibi içerikler tercih edilmektedir. Panthenol, niasinamid, allantoin veya yulaf özleri yatıştırıcı etki gösterir ve banyo sonrası yenilenmeyi destekler. Ek olarak, UV ışınlarının neden olduğu cilt hasarına karşı en az 30 faktörlü (SPF 30), yoğun güneş ışığına maruz kalındığında ise 50 faktörlü (SPF 50+) geniş spektrumlu güneş koruyucu kullanılmalıdır. İyi bakıma rağmen kalıcı cilt tahrişi, şiddetli egzama veya ürün seçimi konusunda kararsızlıklar yaşanıyorsa, doktorunuz veya eczacınız size bireysel olarak danışmaktan memnuniyet duyacaktır.