Bewegt im Park

Das kostenlose Aktivprogramm in Ihrer Stadt/Gemeinde

„Bewegt im Park“ bietet ein vielfältiges Bewegungsprogramm im öffentlichen Raum – kostenlos und unverbindlich! Die große Initiative wird von der Österreichischen Gesundheitskasse (ÖGK) organisiert und vom Dachverband der Sozialversicherungsträger, dem Bundesministerium Wohnen, Kunst, Kultur, Medien und Sport (BMWKMS) sowie der Wiener Gesundheitsförderung – WiG finanziert. Das Projekt bietet allen Menschen in ganz Österreich die Möglichkeit, sich von Juni bis September kostenfrei an der frischen Luft zu bewegen.

Bewegt im Park: So nehmen Sie teil

Die Teilnahme an „Bewegt im Park“ ist vollkommen kostenlos und erfordert keine vorherige Anmeldung. Die angebotenen Bewegungseinheiten richten sich an Menschen jeden Alters und Fitnesslevels – von jung bis alt, von Anfänger*in bis hin zu erfahrenen Sportler*innen. Hier haben Sie die Möglichkeit, sich in der Natur zu bewegen und gleichzeitig etwas für Ihre Gesundheit zu tun.

Nutzen Sie das abwechslungsreiche Programm, um neue Sportarten auszuprobieren, fit zu bleiben oder sich einfach aktiv zu entspannen. Dabei können Sie nicht nur Ihren Körper stärken, sondern auch die Gelegenheit nutzen, neue Menschen kennenzulernen und Kontakte zu knüpfen. Ob allein oder mit Freund*innen, „Bewegt im Park“ bietet Ihnen eine tolle Gelegenheit, aktiv zu werden und den Alltag hinter sich zu lassen. Kommen Sie vorbei und machen Sie mit – es lohnt sich!

Wie findet man den passenden Kurs?

Alle Informationen sowie Kursbeschreibungen – Titel, Datum und Ort sowie Wissenswertes – sind auf der Website www.bewegt-im-park.at zu finden. Die erfahrenen Kursleiterinnen und Kursleiter motivieren und geben hilfreiche Tipps, um fit und gesund zu bleiben. Das Kursprogramm wird von den Sportverbänden ASKÖ, ASVÖ und Sportunion gestaltet und findet in Kooperation mit den Sozialversicherungen sowie Städten und Gemeinden statt.

Durch die Zusammenarbeit mit dem Österreichischen Behindertensportverband und Special Olympics Österreich steht auch Menschen mit Beeinträchtigungen ein abwechslungsreiches Angebot an Inklusionskursen zur Verfügung. Zusätzlich werden auf der Website auch Hinweise zur passenden Ausrüstung, zu aktuellen Sicherheitsmaßnahmen und möglichen Standortänderungen bereitgestellt – so sind Sie stets bestens informiert und können Ihre Teilnahme optimal planen.

Bewegt im Park auf einen Blick – Ihre Vorteile

Bewegt im Park ist ein österreichweites Bewegungsprogramm, das Ihnen zahlreiche Vorteile bietet – ganz ohne Anmeldung und kostenlos. Die Kurse finden unter freiem Himmel statt, in öffentlichen Parks oder auf anderen frei zugänglichen Flächen in Ihrer Nähe. Egal, ob Sie in einer Stadt, einem kleinen Ort oder am Land leben – überall gibt es Gelegenheiten, sich an der frischen Luft zu bewegen und etwas für die eigene Gesundheit zu tun.

Die Bewegungseinheiten laufen den ganzen Sommer über – von Juni bis September – und finden wöchentlich am gleichen Wochentag und zur gleichen Uhrzeit statt. So lassen sie sich gut in Ihren Alltag integrieren. Auch bei wechselhaftem Wetter müssen Sie nicht zu Hause bleiben: Die Kurse finden bei jeder Witterung statt – ziehen Sie einfach passende Kleidung an.

Das Programm richtet sich an alle Menschen – unabhängig von Alter, Fitnesslevel oder Erfahrung. Ob Anfängerin, Wiedereinsteiger oder sportlich aktiv: Jede und jeder ist willkommen. Erfahrene Kursleiterinnen und Kursleiter begleiten Sie professionell und motivierend durch die Einheiten. Bewegt im Park steht für gesunde Bewegung, soziale Begegnung und Freude an der frischen Luft – unkompliziert, inklusiv und offen für alle.