Entdecken Sie unseren Heilkräutergarten
Willkommen in unserem Heilkräutergarten vor der Johann Strauss Apotheke! Hier finden Sie eine große Vielfalt an Heilkräutern und erfahren, wie Heilpflanzen als natürliche Heilmittel wirken können. Tauchen Sie in die faszinierende Welt der Heilkräuter ein und lernen Sie deren Anwendung für Gesundheit und Wohlbefinden kennen.
Heilkräuter aus unserem Heilkräutergarten
Unser Heilkräutergarten vor der Johann Strauss Apotheke ist ein besonderer Ort für alle, die sich für Naturheilkunde interessieren. Zwischen Frühjahr und Herbst erstrahlen unsere Heilkräuter in voller Pracht und zeigen, wie wertvoll natürliche Heilpflanzen für Körper und Geist sind. Während der Wintermonate ruhen die Pflanzen, doch schon im Frühling lädt unser Heilkräutergarten wieder dazu ein, die Wirkung und Anwendung von Heilkräutern hautnah zu entdecken.
Haben Sie Fragen zu Heilkräutern? Dann besuchen Sie uns in der Apotheke oder schreiben Sie uns. Wir beraten Sie gerne individuell zu natürlichen Heilpflanzen und deren Einsatzmöglichkeiten.
Wie legt man einen Heilkräutergarten an?
Ein eigener Heilkräutergarten ist ein wertvoller Schritt zu mehr Naturverbundenheit und Gesundheit. Schon mit wenigen Maßnahmen können Sie Heilkräuter erfolgreich pflanzen und pflegen:
- Fläche wählen: Suchen Sie eine freie Baumscheibe oder ein passendes Beet für Ihre Heilkräuter. Über „Garteln ums Eck“ können Sie eine Patenschaft beantragen.
- Pflanzenwahl: Entscheiden Sie sich für standortgerechte Heilpflanzen, die robust wachsen und wenig Pflege benötigen.
- Boden vorbereiten: Mit Sand, Pflanzerde und Bodenaktivatoren verbessern Sie die Durchlässigkeit und Fruchtbarkeit.
- Pflanzen richtig setzen: Achten Sie auf Lichtverhältnisse, Wasserbedarf und den Platz für das Wurzelwachstum.
- Anpflanzen: Wässern Sie den Wurzelballen, lockern Sie ihn und setzen Sie die Heilkräuter in gut vorbereiteten Boden.
- Pflege: Nach dem Angießen regelmäßig bewässern. Regenwürmer im Boden fördern zusätzlich die Vitalität Ihrer Heilpflanzen.
Ein Heilkräutergarten bietet nicht nur Schönheit und Vielfalt, sondern auch praktisches Wissen über Heilkräuter, ihre Wirkung und ihre Anwendung im Alltag.
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Frauenmantel
Alchemilla vulgaris
Alchemilla vulgaris, auch als Frauenmantel bekannt, wird in der traditionellen Kräutermedizin vielseitig eingesetzt. Besonders häufig findet er Anwendung bei Frauenleiden wie Menstruationsbeschwerden, PMS und Wechseljahrsbeschwerden, da er krampflösend und hormonregulierend wirken kann. Zudem fördert er die Wundheilung aufgrund seiner entzündungshemmenden und adstringierenden Eigenschaften. Frauenmantel wird auch bei Durchfall, Magen-Darm-Beschwerden und als allgemeines Stärkungsmittel verwendet. Seine antimikrobiellen Eigenschaften unterstützen zudem die Behandlung von Hauterkrankungen und Schleimhautentzündungen.
Purpursonnenhut
Echinacea purpurea
Echinacea purpurea, bekannt als Purpursonnenhut, wird hauptsächlich zur Unterstützung des Immunsystems verwendet. Er hilft, Erkältungen und Infektionen der oberen Atemwege vorzubeugen und deren Dauer zu verkürzen. Dank seiner entzündungshemmenden und antiviralen Eigenschaften findet er auch Anwendung bei der Behandlung von Wunden und Hauterkrankungen. Zudem kann Echinacea purpurea die Heilung von Infektionen wie Harnwegsinfektionen und Mittelohrentzündungen fördern. Die Pflanze wird oft in Form von Tees, Tinkturen oder Tabletten eingenommen und ist besonders beliebt in der Naturheilkunde.
Ysop
Hyssopus officinalis
Hyssopus officinalis, bekannt als Ysop, wird in der traditionellen Kräutermedizin zur Behandlung von Atemwegserkrankungen wie Husten, Bronchitis und Asthma verwendet. Die Pflanze besitzt schleimlösende, entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die zur Linderung von Erkältungssymptomen beitragen. Ysop wird auch bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Magenkrämpfen eingesetzt. Zudem findet er Anwendung in der Wundheilung und Hautpflege, da er antiseptisch wirkt. In der Aromatherapie wird Ysopöl zur Förderung der geistigen Klarheit und zur Entspannung genutzt.
Baldrian
Valeriana officinalis
Valeriana officinalis, bekannt als Baldrian, wird hauptsächlich zur Förderung des Schlafs und zur Beruhigung des Nervensystems verwendet. Baldrianwurzel wird häufig bei Schlafstörungen, Nervosität, Angstzuständen und stressbedingten Beschwerden eingesetzt. Die Pflanze wirkt entspannend und kann Muskelverspannungen sowie krampfartige Beschwerden lindern. Sie wird oft in Form von Tees, Tinkturen, Tabletten oder Kapseln eingenommen. Baldrian ist besonders beliebt als natürliches Beruhigungsmittel, das ohne die Nebenwirkungen vieler synthetischer Schlafmittel auskommt.
Pfefferminze
Menta piperita
Mentha piperita, bekannt als Pfefferminze, wird vielseitig in der Medizin und Naturheilkunde verwendet. Sie ist bekannt für ihre Fähigkeit, Verdauungsbeschwerden wie Blähungen, Krämpfe und Übelkeit zu lindern. Pfefferminzöl wird häufig bei Spannungskopfschmerzen und Migräne eingesetzt, da es kühlend und schmerzlindernd wirkt. Zudem hat Pfefferminze entzündungshemmende und antimikrobielle Eigenschaften, die bei der Behandlung von Erkältungen, Husten und Halsschmerzen hilfreich sind. Die Pflanze wird auch in der Aromatherapie zur Verbesserung der Konzentration und zur Förderung der Entspannung genutzt. Pfefferminze wird oft in Form von Tees, Ölen, Kapseln und Salben angewendet.
Efeu
Hedera helix
Hedera helix, bekannt als Efeu, wird in der Medizin vor allem zur Behandlung von Atemwegserkrankungen verwendet. Efeu-Extrakte haben schleimlösende und hustenlindernde Eigenschaften, die bei Bronchitis, Husten und Asthma helfen. Sie erleichtern das Abhusten von Schleim und lindern Reizhusten. Die Pflanze enthält Saponine, die die Bronchialmuskulatur entspannen und Entzündungen hemmen. Efeu wird häufig in Form von Hustensäften, Tropfen und Tabletten angeboten. Darüber hinaus hat Efeu antimikrobielle und antioxidative Eigenschaften, die zur allgemeinen Stärkung des Immunsystems beitragen können.
Johanniskraut
Hypericum perforatum
Hypericum perforatum, bekannt als Johanniskraut, wird hauptsächlich zur Behandlung von leichten bis mittelschweren Depressionen eingesetzt. Es enthält Wirkstoffe wie Hypericin und Hyperforin, die die Verfügbarkeit von Neurotransmittern im Gehirn erhöhen, was zur Verbesserung der Stimmung beiträgt. Johanniskraut wird auch bei Angstzuständen, Schlafstörungen und nervöser Unruhe angewendet. Es kann jedoch Wechselwirkungen mit anderen Medikamenten haben, daher ist Vorsicht geboten. Die Pflanze wird oft in Form von Tee, Tinktur oder Kapseln eingenommen.
Schafgarbe
Achillea millefolium
Achillea millefolium, bekannt als Schafgarbe, wird in der Naturheilkunde für verschiedene Zwecke verwendet. Sie besitzt entzündungshemmende, krampflösende und blutstillende Eigenschaften. Schafgarbe wird oft bei Menstruationsbeschwerden eingesetzt, um Krämpfe zu lindern und den Menstruationsfluss zu regulieren. Zudem kann sie bei Verdauungsproblemen wie Blähungen und Magenkrämpfen helfen. Die Pflanze wird auch äußerlich angewendet, um die Wundheilung zu fördern und Hautirritationen zu lindern. Schafgarbe wird häufig als Tee, Tinktur oder ätherisches Öl verwendet.
Schnittlauch
Allium schoenoprasum
Allium schoenoprasum, bekannt als Schnittlauch, wird sowohl in der Küche als auch in der traditionellen Medizin verwendet. In der Küche dient Schnittlauch als aromatische Zutat für Salate, Suppen, Saucen und andere Gerichte, um einen milden Zwiebelgeschmack zu verleihen. In der Medizin wird Schnittlauch aufgrund seiner antimikrobiellen und entzündungshemmenden Eigenschaften geschätzt. Er wird zur Unterstützung der Verdauung, zur Senkung des Cholesterinspiegels und zur Stärkung des Immunsystems eingesetzt. Die enthaltenen Schwefelverbindungen können auch die Gesundheit von Haut und Haaren fördern.
Zitronenmelisse
Melissa officinalis
Melissa officinalis, auch bekannt als Zitronenmelisse, wird wegen ihrer beruhigenden Eigenschaften in der Naturheilkunde geschätzt. Sie wird oft zur Linderung von Stress, Angstzuständen und Schlafstörungen eingesetzt. Zitronenmelisse wirkt entspannend auf das Nervensystem und kann die Stimmung verbessern. Sie wird auch bei Verdauungsproblemen wie Blähungen und Magenkrämpfen verwendet. Darüber hinaus hat sie antivirale Eigenschaften und kann die Heilung von Herpesviren beschleunigen. Zitronenmelisse wird üblicherweise als Tee, Tinktur oder ätherisches Öl konsumiert.
Bergbohnenkraut
Satureja montana
Satureja montana, bekannt als Bergbohnenkraut, wird in der Küche als aromatische Gewürzpflanze verwendet, die verschiedenen Gerichten einen intensiven Geschmack verleiht. Es wird besonders in mediterranen und alpinen Küchen geschätzt und passt gut zu Fleisch, Fisch, Eintöpfen, Suppen und Saucen. Abgesehen von seinem kulinarischen Einsatz wird Bergbohnenkraut auch in der traditionellen Medizin geschätzt. Es hat verdauungsfördernde Eigenschaften und kann Blähungen und Magenbeschwerden lindern. Zudem wird ihm eine antibakterielle Wirkung zugeschrieben, die bei der Bekämpfung von Infektionen helfen kann. Die Pflanze wird üblicherweise frisch oder getrocknet als Gewürz verwendet, und ihre ätherischen Öle finden sich in vielen Kräutertees und Naturheilmitteln.
Königskerze
Verbascum album
Verbascum album wird in der traditionellen Medizin für verschiedene Beschwerden eingesetzt. Ihre Hauptanwendungen sind die Linderung von Atemwegserkrankungen wie Husten, Bronchitis und Asthma. Die Pflanze besitzt schleimlösende und entzündungshemmende Eigenschaften, die helfen können, Schleim zu lösen und die Atemwege zu beruhigen. Zudem wird Verbascum album oft zur Behandlung von Ohrenschmerzen und Entzündungen verwendet. Die Blätter und Blüten werden zu Tees und Extrakten verarbeitet, die oral eingenommen oder äußerlich angewendet werden können.
Thymian
Thymus officinalis
Thymus officinalis, bekannt als Thymian, wird wegen seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Er ist bekannt für seine antibakteriellen, antiviralen und entzündungshemmenden Eigenschaften, die ihn zu einem beliebten Mittel bei Atemwegsinfektionen wie Husten, Erkältungen und Bronchitis machen. Thymian wird auch zur Linderung von Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Magenkrämpfen eingesetzt. Als starkes Antioxidans kann er die Immunität stärken und die Gesundheit von Haut und Haaren fördern. Thymian wird oft als Tee, ätherisches Öl oder in Form von Salben und Tinkturen verwendet.
Kapuzinerkresse
Tropaeolum majus
Tropaeolum majus, bekannt als Kapuzinerkresse, hat vielfältige Anwendungen in der Naturheilkunde. Die Pflanze ist reich an Vitamin C und wirkt entzündungshemmend sowie antimikrobiell. Kapuzinerkresse wird oft zur Unterstützung des Immunsystems, insbesondere bei Erkältungen und Grippe, eingesetzt. Sie kann auch bei Harnwegsinfekten helfen und die Wundheilung fördern. Darüber hinaus wird sie aufgrund ihrer entgiftenden Eigenschaften zur Reinigung des Körpers verwendet. Kapuzinerkresseblüten und Blätter werden in Form von Tee, Tinktur oder als Nahrungsergänzungsmittel konsumiert.
Lavendel
Lavandula officinalis
Lavandula officinalis, auch bekannt als echter Lavendel, wird wegen seiner vielfältigen therapeutischen Eigenschaften geschätzt. Sein beruhigender Duft und seine entspannenden Wirkungen machen ihn zu einem beliebten Mittel bei Stress, Angstzuständen und Schlaflosigkeit. Lavendelöl wird auch zur Linderung von Kopfschmerzen, Hautirritationen und zur Förderung der Wundheilung eingesetzt. Seine antimikrobiellen Eigenschaften machen es zu einem natürlichen Mittel gegen Akne und Hautinfektionen. Lavendel wird häufig als ätherisches Öl, in Kräutertees, Badezusätzen und Kosmetika verwendet.
Echte Kamille
Matricaria chamomilla L.
Matricaria chamomilla L., besser bekannt als Kamille, hat eine lange Geschichte als Heilpflanze. Sie wird oft zur Behandlung von Magen-Darm-Beschwerden wie Verdauungsstörungen, Krämpfen und Blähungen eingesetzt. Kamillentee wirkt beruhigend auf den Magen und kann auch bei Übelkeit und Reizdarmsyndrom helfen. Die Pflanze hat auch entzündungshemmende und beruhigende Eigenschaften, die bei Hautirritationen, Ekzemen und Wunden nützlich sind. Kamille wird oft äußerlich angewendet, entweder als Tee zum Spülen oder als Inhalation, oder als Zusatz in Hautpflegeprodukten wie Salben und Cremes.
Salbei
Salvia officinalis
Salvia officinalis, bekannt als Echter Salbei, wird in der Naturheilkunde wegen seiner vielfältigen gesundheitlichen Vorteile geschätzt. Seine antimikrobiellen Eigenschaften machen ihn zu einem beliebten Mittel bei Halsschmerzen und Entzündungen im Mundraum. Salbei wird auch bei Verdauungsbeschwerden wie Blähungen und Krämpfen eingesetzt. Als mildes Beruhigungsmittel kann er auch bei Stress und Angstzuständen helfen. Zudem fördert Salbei die Verdauung und kann bei der Linderung von Menstruationsbeschwerden unterstützen. Die Pflanze wird üblicherweise als Tee, Tinktur oder in Form von ätherischem Öl verwendet.
Ringelblume
Calendula officinalis
Die Ringelblume wird vielfältig genutzt. Sie ist bekannt für ihre entzündungshemmenden, antibakteriellen und wundheilenden Eigenschaften. Ringelblumenextrakte werden häufig in Salben und Cremes zur Behandlung von Hautreizungen, Wunden, Verbrennungen und Ekzemen verwendet. In der Volksmedizin findet sie Anwendung bei Magen-Darm-Beschwerden und Menstruationsproblemen. Zudem werden ihre Blüten als Farbstoff und in der Küche als essbare Dekoration verwendet. Auch in der Kosmetikindustrie ist sie wegen ihrer hautpflegenden Eigenschaften beliebt.
Artischocke
Cynara scolymus
Cynara scolymus, besser bekannt als Artischocke, ist eine geschätzte Heilpflanze mit vielfältigen Wirkungen auf die Gesundheit, insbesondere im Bereich der Verdauung. Ihre bitterstoffreichen Blätter regen die Gallenproduktion an und fördern so die Fettverdauung. Daher wird sie häufig bei Völlegefühl, Blähungen und leichten Verdauungsstörungen eingesetzt. Darüber hinaus unterstützt die Artischocke die Leberfunktion und kann bei der Senkung erhöhter Cholesterinwerte hilfreich sein. In der Naturheilkunde kommt sie vor allem in Form von Tees, Kapseln oder Tinkturen zur Anwendung. Die Artischocke gilt zudem als antioxidativ wirksam und kann zur allgemeinen Stärkung beitragen.
Fenchel
Foeniculum vulgare
Foeniculum vulgare, bekannt als Fenchel, ist eine bewährte Heilpflanze, die besonders für ihre wohltuende Wirkung auf das Verdauungssystem geschätzt wird. Die enthaltenen ätherischen Öle wirken krampflösend und blähungslindernd, weshalb Fenchel häufig bei Magen-Darm-Beschwerden wie Völlegefühl, Blähungen und leichten Krämpfen eingesetzt wird. Auch bei Erkältungen kommt Fenchel zum Einsatz, da er schleimlösend wirkt und das Abhusten erleichtert. Besonders bei Kindern wird Fencheltee gerne zur Linderung von Bauchschmerzen verwendet. Die Pflanze wirkt zudem leicht entzündungshemmend und kann bei Menstruationsbeschwerden unterstützend sein. Fenchel wird traditionell als Tee, in Form von Tropfen oder als Bestandteil pflanzlicher Arzneimittel angewendet.
Absinth
Artemisia absinthium
Artemisia absinthium, bekannt als Absinth oder Wermut, ist eine traditionsreiche Heilpflanze mit stark bitterem Geschmack, die vor allem zur Anregung der Verdauung eingesetzt wird. Die Bitterstoffe fördern die Produktion von Magensäften und Galle, wodurch sie bei Appetitlosigkeit, Völlegefühl und Blähungen hilfreich sein kann. In der Naturheilkunde wird Absinth auch zur Unterstützung der Leberfunktion sowie zur Entwurmung verwendet. Aufgrund seiner ätherischen Öle, insbesondere Thujon, sollte Absinth jedoch nur in kontrollierten Mengen und nicht über längere Zeiträume eingenommen werden. Die Pflanze wird traditionell als Tee, Tinktur oder in magenstärkenden Kräutermischungen genutzt.
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